عالم المرأه | ما هم اسباب عدم انتظام "الدورة الشهرية"

السبت 21.09.2024

الرئيسية >> عالم المرأه

(اضف تعقيب)

ما هم اسباب عدم انتظام "الدورة الشهرية"

2013-10-08 10:35:02

عدم انتظام الدورة من الأشياء المؤرقة لأي أمراة تسبب لها تغير في المزاج العام وتوتر وقلق وايضا تسبب الانتفاخ واحتباس الماء بالجسم واحيانا تحدث الأعراض ولا تأتي الدورة مما يزيد من القلق والارتباك لذا اليوم نقدم لك اهم الاسباب التي تؤثر على انتظام دورتك الشهرية

1- الحمية والتمرينات :
الحمية القاسية والتمرينات الشديدة الوتيرة من احدى العوامل التى تؤثر بشكل كبير على الجسم عامة وايضا على انتظام دورتك الشهرية وتعانى منها بكثرة النساء الممارسات للرياضة الاحترافية لذا احرصي على اتباع حمية متوازنة وتمارين رياضية مناسبة لجسمك .

2- النحافة :
كونك انحف مما يجب يؤثر على أنتظام الدورة وقد تمر شهور بدون أن تأتى المرأة النحيفة دورتها الشهرية لذا احرصى على حساب كتلة جسمك والتعرف على الوزن الصحى لك وحاولي ان تصلي له .

3- وسائل منع الحمل :
لا توجد وسيلة منع او تنظيم للحمل لا تؤثر بشكل او أخر على الهرمونات بجسم المرأة وتلك التغييرات تؤثر على مزاجها العام وايضا على انتظام الدورة لذا استشيرى طبيبك النسائى الخاص لتتأكدى من أنسب الوسائل واقلها تأثيرا عليكي فكل أمراة تختلف فيما يناسبها عن الاخرى .

4- الادوية :
بعض الادوية تكون لها آثار جانبية تؤخر او تسبب عدم انتظام للدورة الشهرية لذا احرصى على قراءة النشرة الداخلية دائما للادوية التي تتناوليها. لذا يتوجب على كل امراة مراجعة الطبيب لتتأكد من انه لا توجد اى مشاكل اخرى لان احيانا يكون عدم انتظامها بسبب بعض المشاكل او الالتهابات بالرحم .

المقالات المنشورة تعبر عن رأي كاتبها فقط، وموقع المدار بفسح المجال أمام الكاتب لطرح افكاره االتي كتبت بقلمه ويقدم للجميع مساحة حرة للتعبير

تعليق فيسبوك

تعليقك على الموضوع