عالم المرأه | احصلي على شعر طويل بوقت قصير | موقع المدار الاول في الشمال

السبت 21.09.2024

الرئيسية >> عالم المرأه

(اضف تعقيب)

احصلي على شعر طويل بوقت قصير

2013-12-03 08:41:43

نقدم لك سيدتي بعض الطرق للحصول على شعر طويل بوقت قصير :

1- تدليك فروة الرأس:
من المهم جدا تحفيز وصول الدم إلى جذور الشعر من خلال التدليك، وذلك بإدخال الأصابع داخل الشعر ثم سحبها بلطف، ثم قومي بتدليك فروة الرأس بشكل كامل، من خلال وضع أصابعك في زيت البرتقال أو الجريب فروت أو الليمون لتدلكي بها فروة رأسك بلطف وبسرعة.

2- تقصف أطراف الشعر:
احذري من تقصف أطراف الشعر لأنها تعيق عملية إطالة الشعر بسبب تكسر الشعر المتقصف، لذا يوصى بقص الأطراف مرة كل 6 أسابيع لضمان النمو الصحي للشعر السليم.

3- البيض والمكسرات:
البيض غني بالبروتين والبيوتين المهم جدا لتغذية الشعر، كما ان الجاكو والجوز واللوز وسيلة رائعة لتطويل الشعر لاحتوائهم على الزنك وأحماض أوميغا 3 التي تغذي الشعر وتحفز نموه.

4- الخضار:
الخضار ذات الأوراق الخضراء غني بالفيتامينات اللازمة لإنتاج دهون فروة الرأس بشكل طبيعي والتي تغذي الشعر، كما إنها غنية بالكالسيوم والحديد كالسبانخ والبروكلي.

المقالات المنشورة تعبر عن رأي كاتبها فقط، وموقع المدار بفسح المجال أمام الكاتب لطرح افكاره االتي كتبت بقلمه ويقدم للجميع مساحة حرة للتعبير

تعليق فيسبوك

تعليقك على الموضوع